＊​リン音浴

イベントのお知らせです❣️ 「くらしの野草とからだ調う特別ランチ」 もりのさんが、くらしの野草、野草を使った “くらしに役立つワークショップ” この時期にあった野草の活用方をお伝えしてくれます🤗 この時期の旬の野草を使って作った、もりのさん特製の野草カレー（とってもおいし...

明後日、5月23日(木) 満月🌕です🤗　(旧暦4月16日) 射手座♐️の満月🌕 フラワームーン❣️　心や魂の浄化や癒し「願い事の成就などに効果がある」 京都の鞍馬山の鞍馬寺では「五月満月祭（ウエサクサイ）」が行われます‼️鞍馬寺には行きましたが、いつか「五月満月祭」に...

今日は、午後からクライアントさんがいらっしゃり、シンギング・リンのハーモニック・サウンド・ドレナージュのセッションを行いました🤗 午前中の病院のレッスンも、急遽プログラムを変更し「ゆだねるヨガ」に‼️ 昨日は大自然を満喫しパワーチャージして、今日の午前中は緩やかに好きなレ...

今日は、宮城県蔵王野鳥の森自然観察センター「ことりはうす」さんからのご依頼講座「五感で感じる森歩きヨガ」を担当しました🤗五感フル回転です‼️ お天気に恵まれて、美しい新緑の森の中で呼吸法や瞑想、沢でマイナスイオンを浴び、渓流で笹舟作って流したり、杉林では1人1本づつ杉の木...

今朝の朝日はとっても素晴らしかった〜❤️❤️❤️ まだ新幹線🚄も走っていない時間、街も動き出す前、 美しい朝焼けから始まって、ゆっくりと太陽☀️が登る‼️ 新しい1日のスタート🤗 自宅以外は寝れないタイプですが😅😅 ぐっすり寝れました❣️ベットパットも枕も最高❣️...

本日は、私にとって大切な日❣️ と、言う訳で・・しかも、宇宙銀行から臨時収入も入ったので😅😅😅 初めての経験を‼️（この歳で😅😅） いつもスィーツセンセーション（アフタヌーンティー）でおじゃましているホテルにある「クラブラウンジ」...

普段カフェにはご縁の無い私ですが😅😅😅 先日、打ち合わせの為にカフェへ‼️ 私のところに置かれたトトロ❣️ ラテアートの素晴らしさに感激しました〜❤️❤️❤️ ここのカフェでは、ラテアートの講座もありますが・・ 絵心無いし😅あの様な繊細さも持ち合わせていないので😅...

イベントのお知らせです❣️ 「倍音ドーム　Vol、11」 シンギングボウルセラピスト（BSMセラピスト）のMasaeさんと、私、三浦伸子（シンギング・リン　セラピスト&パフォーマー）の2人でお届けする音のコラボイベント🤗すでに11回目‼️...

今日の病院のレッスンは「ゆだねるヨガ」 ボルスターやヨガブロックなどプロップスを使った「陰ヨガ」の様な「リストラティブヨガ」の様な・・ヨガ😅 通常ヨガを行っている方々には大丈夫なポーズでも、病院の生徒さんたちや、私のサークルでも疾病を持っている方々にとっては、通常のポーズ...

本日は、ラヴさん（新田美穂先生）とのコラボ❣️ 「ラヴヨガ×シンギング・リンVol、7」 お天気に恵まれ、気持ちの良い新緑の中でのラヴさんのヨガ（シンギング・リンのBGM）と、素敵な洋館の中でのシンギング・リンのセッション🤗のニ部制のイベント❣️...

今日は、来週の日曜日（19日)今年もご依頼いた講座「宮城県蔵王野鳥の森自然観察センター」さんにて、「五感で感じる森歩きヨガ」の下見と打ち合わせに蔵王へ🤗（ゆと森倶楽部さんの前を通ってさらに山へ🤗） 3時間の講座では、森の中→沢や渓流→杉林→広い大地と移動しながら、各場所...

先日、遊びに来たまごちゃん2号🤗 まごちゃん2号のお気に入りの絵本たち❣️ 最近は「きゅうきゅうしゃのぴぽくん」が、大好き💕で何度も読まされる😅😅😅 「もこ　もこもこ」は、自分で読んでいる‼️ 今回は短時間だったので・・定番の「はらぺこ　あおむし」や「ずかん・じど...

今日の夕焼けはピンク色❤️❤️ 何とも幻想的な雰囲気❣️

昨日は、子ども1号とまごちゃん2号が遊びに？？？ごはんを食べに（笑）？？？来ました😅😅😅 「母の日に、リクエスト何かある？？？」と、以前聞かれ「イングリッシュ系のラベンダーを2ポット❣️」と、言ったら「月末まで会えないので、先に渡すね」と、まごちゃんから手渡しされた富...

明後日、5月8日(水) 新月🌑です❣️ 旧暦　4月朔　 卯月 最近読んでいる月の本には、毎月の新月🌑と満月🌕の日に行う事‼️ ① 空間を整える ② 体をいたわる ③ 心を解放する と、その月によってそれぞれ書かれていて興味深く参考になります🤗...

蔵王3日目の今朝もとても良いお天気☀️ 5月は1番好きな季節❤️5月の風が大好き❤️❤️❤️ 「森の朝ヨガ」は、今日も室内で行いましたが・・・・次回あたりからNIWAのウッドデッキかな？？？ 外ヨガは五感を刺激して、感覚が更に鋭くなる🤗...

蔵王2日目❣️ 木々の間から朝日がキラキラと輝くお天気☀️で気持ち良く「森の朝ヨガ」を行って1日がスタート🤗 今回は連泊のお客様が多いので、渓流露天風呂はパスして、林の中のハンモックで日干し（本日は陰干し、笑）しながら過ごしました（時々うたた寝😅お昼寝大事‼️）...

今月1回目の蔵王「ゆと森倶楽部」さんの暖炉ライブ❣️ 今週月曜日に蔵王から仙台に戻ってまた金曜日の今日からおじゃまする‼️蔵王にいる方が長いかも😅😅 ずっと滞在していたい位（笑） ゴールデンウィークとあって、ものすごい人数のお客様😅😅😅...

昨日は、午前中病院で椅子ヨガのレッスンをし（みなさんに人気‼️）午後からクライアントさんがいらっしゃり、シンギング・リンのハーモニック・サウンド・ドレナージュのセッション❣️（うれしい時間🤗） その後、夜の街にお出かけし😅素敵なバーに‼️...

ゆと森倶楽部さんで頂くパイナップル🍍が、いつもおいしいので、野菜ソムリエさんに見分け方を聞いたら・・ 「頭の（葉っぱ）部分を回してスルッと取れるのはおいしいパイナップル🍍」と、教えてくれました‼️ 「でも、買う時は無理だけどね😅」と、追加の言葉😅😅...