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ゆだねるヨガ

仕事先の病院は、依存症治療拠点機関(アルコール依存・薬物依存・ギャンブル依存・買い物依存・ラブ依存・・・)です。最近は、このご時世でネットやゲーム依存も多くいます(神奈川に専門病院があるのでこちらでは少ない様ですが・・)精神科なので、摂食障害やリストカット、躁鬱、その他などなども・・・こちらでレッスンをする事になってから19年(2クラス目は17年)になりますが、ず〜っと手探り状態です(誰も教えてくれる分野ではないですから😅😅😅)

毎月月末のレッスンは、ゆだねるヨガ(リストラティブヨガ)を行なっています❣️みなさんに人気です☺️

スタッフのみなさんからは超人気です(みなさんお仕事でお疲れですからね😅)

今日のアロマは「ライム🍋‍🟩」このクラスの時のみシャバアーサナの時は生音❣️本日はGANK2mini❣️良い音❤️❤️

来月は、どのこを連れて行こうかな⁇

 
 
 

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わ〜い❣️

わ〜い❣️わ〜い❣️うれしいなぁ〜❣️ がんばっているばあばにも🤪サンタさんから🎅のプレゼント🎁わ〜い❣️わ〜い❣️ありがとう❤️

 
 
 
「ん」

昨日の冬至には、冬至かぼちゃを食べ損ねましたが😥「ん」の付く食べ物をしっかり食べました🤪 大根‼️しかも紅芯大根なので「ん」が2つ付く‼️ 中まできれいな紅色🩷 いつもの糀漬けですが、色移りして糀もピンク色に🩷 きれい😍 そしてゆず湯でま〜ったり♨️極上の幸せな時間❣️

 
 
 
冬至

明後日、12月22日(月) 冬至です❣️ 南半球は夏至❣️ 陰と陽のエネルギーが最大になりガラリと変わる日‼️ エネルギーがかなり高くなるので、エネルギー酔いして、頭痛、耳鳴り、寝ても眠い💤全然寝れない・・・等など 体調の変化が出る方もいるかもしれません😥 水分、塩分(日本の場合は海水天日塩、大陸の方は岩塩など)を取ってゆったりお過ごし下さい‼️ 「ん」のつく食べ物を食べると、運を呼び込める‼

 
 
 

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