＊​リン音浴

昨日は、レッスン→クライアントさんがいらっしゃり、シンギング・リンのセッション→赤い梅（露茜）が良い感じに色づいてきたので、梅酒・梅シロップ・梅ジャム作り❣️ 赤い❣️梅ジャムも赤い❣️梅酒も楽しみ〜❤️❤️ 梅の時期は忙しい😅😅...

明後日、7月２９日(金) 新月🌑です❣️ 旧暦　7月1日 文月 お天気が良ければ、朝日☀️をたくさん浴びて下さい❣️ 太陽☀️の前に、生まれたての月🌑がいますので、Wのエネルギーをチャージして下さいね❣️ 獅子座の新月🌑は・・・ 新しい周期の始まり🤗...

先週の金曜日、蔵王は雨でした☂️ 翌日の土曜日にNIWAや森に出たら・・・ きのこ🍄きのこ〜🍄たくさんのきのこ🍄 すごい色😅😅😅多分毒きのこ🍄😅😅😅😅😅😅 きのこ🍄のたまご🥚まで‼️

蔵王３日目❣️ 「森の朝ヨガ」は、NIWAのテラスデッキで、 太陽の☀️光をサンサンと浴びながら気持ち良く行いました〜🤗 やはり外ヨガは（しかも森の中）最高です❤️ 帰り道、お世話になっている蔵王の果樹園さんに予約していた梅をピックアップ‼️...

蔵王２日目‼️ 今朝の「森の朝ヨガ」も無事に終わり（昨日の雨でテラスが濡れていたので、残念ながら本日は室内でした） 先ほど２日目のライブも無事に終了し、ホッとしています❣️ 後は明日の朝ヨガのみです🤗 明日は外で気持ち良く出来そうです❤️...

本日、蔵王温泉♨️「ゆと森倶楽部」さんにて、今月の暖炉ライブ&森の朝ヨガ担当の為に蔵王入りしました🤗 暖炉ライブを担当する様になってから、今日で5年目に入ります❣️アッと言う間の4年‼️ たくさんのお客様に出会い、リピーターさんにも恵まれ・・・・ありがたいです❤️感謝いた...

週末バタバタなので、早めにアップいたします🙇‍♂️ 28日×13ヶ月+1日=365日（1年) マヤの暦の一つ（マヤの人たちはたくさんの暦を使って生活していた） 7月24日(日) 大晦日 7月25日(月) 時間を外した日 ７月26日(火) 新年...

「おうちで楽しむにほんの習わし」 おうちシリーズの第三段 第一段の「にほんの行事」が「ハレ」で、こちらの「習わし」は「ケ」になると思います🤗 「懐石料理」の予習の為に購入❣️ 調理師の勉強の時に学んだ様な？？？気もしますが・・何せ何十年も前😅😅😅😅記憶に無い😅�...

ヨガ友のともえさんがご主人と一緒に作っている無農薬野菜が、Studio_goAさんにてポップアップされていたので、仕事帰りに寄って玉ねぎとじゃがいも（キタアカリ）を購入して来ました〜🤗 「さかがみ農園」さんの野菜は、無農薬やEM法、自家採種なので、味がぎ〜っと濃くておいし...

普段は出来る限り「脱プラ」を心掛けて、ホーローなどの容器を使っていますが・・・ 梅干し作業には、プラスチック様々です‼️ 1キロごとにジプロックの袋に入れて（大きいので14個〜17個）いつもは8%の塩ですが、今年は塩を増やして10%にしてみました🤗...

今年も梅が届きました🤗 我が家の梅干し用の梅は、青森の「八助梅（あんず種）」で作るのですが、仙台では売られていないので、 （北東北でしか（青森・秋田・岩手）売られていません😭）直接青森の果樹園さんからのお取り寄せ‼️...

明後日、7月１４日(木) 満月🌕しかもスーパームーンです❣️ スーパームーンは、地球🌏に1番近くでの新月🌑か満月🌕です。 今回の様に満月🌕の場合は通常より14%ほど大きく見えるので、いつもより大きな満月🌕のお月見が出来ます🤗...

イベントのお知らせです❣️ オーストラリア🇦🇺のシンギング・リンの先生が、ヨガティーチャーと一緒に、リストラティブヨガとリン音浴のコラボイベントを行っているのを見て「これは超極上でしょう❤️❤️❤️❤️」と、思っていましたが・・・・...

本日は、仙台市観光協会「仙台旅コレフェス」の「森林セラピスト&ヨガ講師の野山遊び」イベントでした🤗 外イベントはお天気に左右されますが・・・ 今回は真夏日の暑さ😅😅😅 でも森は風も流れて木々がゆれて気持ちが良い❤️ 紫陽花もとってもきれいでした❤️❤️❤️...

本日「仙台市健康福祉事業団　シルバーセンター」さんからご依頼頂いた「大人の未来学校」（30代〜50代の方々、未来の自分を考えきっかけ）の講座が無事に終了いたしました🤗 約4ヶ月前のご依頼頂いた時から、考える事の多い、プレッシャーではありましたので、終わった今はホッとしてい...

まごちゃん2号、一昨日無事に1歳になりました〜🤗 アッと言う間の1年だった❣️ 昨日レッスンの合間に遊びに来ましたが・・・ 我が家に来ると、みんなお昼寝します（笑） 昨日は、陰ヨガのカエルのポーズでした🐸🐸🐸🐸 片足バージョン→両足バージョン+肩のストレッチも😅...

最近の私「チンキ」作りにハマってます🤗 ●もりのさんの「癒やしの森」から頂いたビワの葉っぱ ●鳳鳴四十八滝のそばで摘んで来たドクダミのお花 ●オルガンさんで摘んで来たヨモギの葉っぱ（大先輩のヒロさんにも一緒に摘んでもらった不届き者の私😅😅）...

今日のおやつは・・・ オルガンさんの「グルテンフリーモカサンドクッキー（ざっくりタイプ）」 日本茶🍵にも合う❤️❤️（と、私は思っているので、煎茶🍵で頂きました❤️） オルガンさんのスィーツは、ヴィーガン&ロウスウィーツなので、安心して頂けます❤️...

今日は、１週間後に行う 仙台市観光協会　仙台旅先体験コレクション 「旅コレフェス特別版」 「森林セラピスト&ヨガ講師の野山遊び」イベントの下見に行って来ました〜🤗 利府の「県民の森」で開催いたしますが、 ここにはたくさんのルートがあり、今回はいつもとは違う場所やルートを使...

今日も暑い☀️ 仙台作並温泉♨️「ゆづくしSalon 一の坊」さんの帰りに寄り道❣️ いつも通り過ぎている「鳳鳴四十八滝」 一の坊さんの川下に位置し、いつも渓流露天風呂から眺めている川から滝に変わる場所‼️ 透き通った水が心地良い音をたてて流れ落ちる❤️...