＊​リン音浴

「大人の未来学校」 心と身体をととのえる　音・香り・呼吸法 〜健やかな毎日のために〜 仙台市シルバーセンターさんからご依頼頂いた講座 仙台市政だよりの8月号に掲載されています。市政だよりには、私の名前は載っていませんが・・・...

先日、蔵王の市場で露茜（赤い梅）を発見❣️ もちろん購入🤗まだ青いところもあるので、家で追熟させて、赤くなった梅から洗って冷凍庫へ‼️ 今回は梅シロップ（赤いシロップ）にします🤗 と〜っても楽しみ❤️

蔵王の追記です❣️ セミの鳴き声がすごい😅蔵王でした‼️ 日中はジリジリと暑さを感じる鳴き声、夕方辺りからは、ひぐらしの心地良い澄んだ鳴き声🤗 お散歩途中で見つけた、たくさんのセミの抜け殻❣️ （向かって左のほっぺたと「川」の字の下）...

蔵王3日目❣️ 昨日に比べてまた暑い🥵🥵山の上なのに・・・ こんな時は、少しでも涼しくなる様に水辺へ‼️ 足を入れたい（笑）

蔵王2日目‼️ 昨日は月に1度のチーズイベントの日でした❣️ モッツァレラのチーズ職人のシェフがいらっして、目の前でプニョプニョのチーズを作ってくれる。 今月もライブの日と重なって当たった〜🤗うれしい☺️ ムチムチしているのでナイフ🍴でも切り離せない😅😅...

本日、マヤ暦「13の月の暦」の「時間を外した日」 特別な日❣️ 時間を気にせず、好きな事をとことんする‼️ ライブなので。時間は気にしますが😅大好きな場所で、大好きな事を出来るのは、この上無い幸せ❤️❤️ そう今月2回目、蔵王「ゆと森倶楽部」さんにて暖炉ライブ❣️...

すごい今週末第3弾‼️ 明後日、7月26日(土) マヤ暦の13の月の暦において新年です🎉🎉新しい年が始まります❣️ そしてライオンズゲートも開きます❣️ 7月26日〜8月12日までで、ゲートの全開は8月8日になります❤️末広がりが重なる日❤️横にすると無限大♾️...

すごい今週末‼️第2弾‼️ 明後日、7月25日(金) 新月🌑です❣️ 旧暦6月1日 文月、そして獅子座♌️の新月🌑 そして、マヤ暦では「時間を外した日」 時間に関係なく、好きな事を思いっきり楽しむ日❣️ 明日は、旧暦の晦日、そしてマヤ暦の大晦日‼️ ワクワクします❤️...

今週はすごいですよ〜‼️ 先ずは明後日、7月24日(木)今年2回目⁉️の超開運日❣️ 天赦日（天の恩恵により何の障害も起きない日）と一粒万倍日（一粒の種が万倍に増える日）のWの日‼️ それぞれはあるけれど・・・重なるのは中々無い‼️ 素敵にお過ごし下さいね❣️...

昨日は「全国やきものフェアinみやき2025」に、 子ども1号とまごちゃん2号とお出かけ‼️（毎年恒例） 全国の窯元の作品や、塗りものその他も見れるので、目の保養に❣️ その後、以前から行きたかったお茶屋さんのソフトクリーム🍦の食べ放題へ🤗🤗🤗念願叶った〜❣️おいし...

追記、さらに続きです‼️ 今回のお宿は、上下2つの池を囲む様にお部屋や食堂が点在し、玄関で靴を脱いだらスリッパが無しで（スリッパ嫌いなので助かった〜❣️）廊下はゴザ的な敷物、場所によっては、その上にすのこの様な板が敷かれ、廊下の角角には、素敵な家具と生け花❣️...

昨日の朝食、普段は食べないけれど・・・やっぱり和食いいなぁ〜❣️松花堂弁当の入れ物におかずいろいろ❤️ さらにカウンターには、おばんざいが並びお好みでいただく、朝からスキヤキにはびっくりしましたが・・おいしかった〜❤️❤️ 無料の貸し切り露天風呂「星空のジャグジー」...

昨日よりお出かけをして来ました❣️ 私の周りには行かれた事がある方々が多かったので、いろいろお話しを聞いていましたが・・・ 最高❤️でした❤️とてもゆっくり出来ました❣️ 食事もおいしかった〜❤️最高❣️ 温泉♨️も良かった〜❤️お部屋も良かった〜❤️ 生命の洗濯でした❤️...

しそジュース、第２弾❣️ 今回は3家族分‼️普通サイズの鍋しかないので😅 まとめてではなく、3回にわたって作る事に😅😅 昨日、レッスン帰りに良いしそに出会えたので、購入したものの・・しそジュース作りは夜中までかかった😅...

キタ〜❣️ 頼んでいたヨガマットが届きました🤗🤗🤗 「発送しました」の連絡がきたのに時間がかかると、思ったら・・国際宅急便だった😅😅 でも送料も関税も関税等立替手数料も0円でラッキー❣️ 色は良い感じの深〜いグリーンです🙆リバーシブル❣️4隅のうち、ルルレモンの...

本日は、もりのさんと一緒に「癒やしの森のプロジェクト」オフ会イベントでした‼️今回はサバイバル会❣️ マッチやライターを使わずに火🔥をおこす →お試し竹炊飯→野草塩作り 食後は「お手当て」 ビワの葉こんにゃく湿布→野草部分浴...

本日、サウンドヒーリング（音浴会）Vol.2 イベント 終了いたしました🤗 ご参加頂いた皆様、ありがとうございました❣️ ⚫️さざなみユーフォン　432Hz ⚫️シンギング・リン　宇宙・大地 ⚫️クリスタルボウル　528Hz ・432Hz...

涼しい我が家ですが（風の通り道）さすがに長袖&足首までの絹の襦袢でリメイクしたナイトウェアは、暑くなってきたので😅😅実家から持って来た絹の襦袢用の反物でチェニックを作って着て寝ています🤗 1枚作って着て寝たら💤超快適だったので、2枚、3枚と作り足して、ご機嫌に過ごし...

Veggy べジィ vol.100　の本に、興味深い事が書いてありました❣️ サウンドヒーリング 今までは、スピ系に分類される事が多かったですが・・ジョン・ホプキンス大学やMITの研究者が 「音と振動は脳や心身に影響を与える」と、科学的に研究・発表したことから、ウェルネス法...

昨日、蔵王の帰り道、いつもの様に市場に寄り、その隣りにあるバラ園でバラ🌹も見ました❤️ もう時期が遅かったのか⁇暑さで日焼けしてしまったのか⁇以前見た時より良い状態ではありませんでしたが😭 まだまだきれいに咲いているものもあり、癒されて来ました❣️香りも良かった〜❤️❤...