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蔵王3日目

蔵王3日目の今朝もとても良いお天気☀️

5月は1番好きな季節❤️5月の風が大好き❤️❤️❤️

「森の朝ヨガ」は、今日も室内で行いましたが・・・・次回あたりからNIWAのウッドデッキかな？？？

外ヨガは五感を刺激して、感覚が更に鋭くなる🤗

明日は、まごちゃん2号が来るとの事で、クッキー🍪焼いたり、おかず作ったり、ばあばバカ全開しています😅

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Veggy べジィ vol.100　の本に、興味深い事が書いてありました❣️ サウンドヒーリング今までは、スピ系に分類される事が多かったですが・・ジョン・ホプキンス大学やMITの研究者が「音と振動は脳や心身に影響を与える」と、科学的に研究・発表したことから、ウェルネス法...

昨日、蔵王の帰り道、いつもの様に市場に寄り、その隣りにあるバラ園でバラ🌹も見ました❤️ もう時期が遅かったのか⁇暑さで日焼けしてしまったのか⁇以前見た時より良い状態ではありませんでしたが😭 まだまだきれいに咲いているものもあり、癒されて来ました❣️香りも良かった〜❤️❤...

蔵王3日目‼️ 森の朝ヨガは、キャンセル待ちも出て、たくさんの方々とご一緒出来ました🤗感謝です❣️ 家に帰って大量の洗濯物を洗い、玄米ごはんを炊いて、糀の漬け物を仕込み、出かける前に洗濯をした大物などを片付け・・・（甘酒は出かける前に仕込んだので、今回はここは楽🤗）と、...