蔵王2日目❣️
今朝の「森の朝ヨガ」もたくさんのお客様と一緒に太陽の光が降り注ぐ中で気持ち良く行う事が出来ました🤗
感謝❣️
森は色も香りもすっかり秋になっています❣️
今回はちゃ〜んとクマ避けの鈴も家から持参して😅1人で森に入りました🤗
赤い落ち葉🍂のジュータンが続く道を歩くと、
途中ガサガサと言う音に超ビビりましたが😅キジでした‼️クマ🐻かと思った〜😅😅😅😅
森の番人やスタッフから、キジは珍しい‼️と、言われ、お会い出来て良かった❣️と、うれしくなりました🤗
涼しい我が家ですが（風の通り道）さすがに長袖&足首までの絹の襦袢でリメイクしたナイトウェアは、暑くなってきたので😅😅実家から持って来た絹の襦袢用の反物でチェニックを作って着て寝ています🤗 1枚作って着て寝たら💤超快適だったので、2枚、3枚と作り足して、ご機嫌に過ごし...
Veggy べジィ vol.100 の本に、興味深い事が書いてありました❣️ サウンドヒーリング 今までは、スピ系に分類される事が多かったですが・・ジョン・ホプキンス大学やMITの研究者が 「音と振動は脳や心身に影響を与える」と、科学的に研究・発表したことから、ウェルネス法...
昨日、蔵王の帰り道、いつもの様に市場に寄り、その隣りにあるバラ園でバラ🌹も見ました❤️ もう時期が遅かったのか⁇暑さで日焼けしてしまったのか⁇以前見た時より良い状態ではありませんでしたが😭 まだまだきれいに咲いているものもあり、癒されて来ました❣️香りも良かった〜❤️❤...
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