眠りのワーク3days
- non7517
- 2024年11月15日
- 読了時間: 1分
仙台リビング新聞社のカルチャー教室 仙台教室「眠りのワーク3days」の講座の最終日‼️
1回目、心理士さんのお話、前回2回目は、私の「眠活ヨガ」3回目の今日は、栄養の先生のお話。
私も参加して来ました🤗勉強になりました‼️
この3つの組み合わせ、なかなか良い感じで、企画してくれた担当者さんには感謝です❤️
眠れない方、本当に多いですね😅😅😅
今後も音やヨガでお手伝い出来れば？？？と、思っています🤗
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