五感で感じる森歩きヨガ
- non7517
- 2024年5月10日
- 読了時間: 1分
今日は、来週の日曜日（19日)今年もご依頼いた講座「宮城県蔵王野鳥の森自然観察センター」さんにて、「五感で感じる森歩きヨガ」の下見と打ち合わせに蔵王へ🤗（ゆと森倶楽部さんの前を通ってさらに山へ🤗）
3時間の講座では、森の中→沢や渓流→杉林→広い大地と移動しながら、各場所でヨガをし、アーシングやマイナスイオンを浴びたり、野鳥の声を聞いたり、葉っぱの香りを嗅いだり、木や植物を触った感覚、笹舟作って流したり、杉林では木を使ってのヨガ・・・盛りだくさんの予定です🤗
蔵王のダイナミックな大自然に本日も癒されました❤️❤️
今日の下見では「エゾハルゼミ」（春にかえるセミ）の抜け殻も見る事が出来、感激しました❣️
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