先週に引き続き今週も、宮城県蔵王野鳥の森自然観察センター「ことりはうす」さんからご依頼頂き、今日は「五感で感じる森ヨガ体験」を担当いたしました🤗
風は少しひんやりしましたが、お天気に恵まれて、先週いらした方も数人いて、先週のヨガとはまた違うものを体験して頂きました🤗
広〜い大地で伸び伸びとヨガが出来る幸せをヒシヒシと感じました❤️❤️❤️❤️気持ち良い❤️
アーシングもして、さらにスッキリ❤️❤️
市民センターさんの講座(仙台)→癒やしの森のイベント(宮城県大河原町)→ことりはうすさんの講座(宮城県蔵王町)やはり自然の中は気持ちが良い❤️❤️
朝早い3日間でしたが、スッキリシャッキリ❣️
明日からまたがんばります🤗
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