top of page
検索

ゆだねるヨガ

  • non7517
  • 2024年9月11日
  • 読了時間: 1分

今日の病院のお仕事は「ゆだねるヨガ」簡単な簡易リストラティブヨガ❣️毎回レッスンでも1ポーズは行いますが、今日はた〜ぷり75分使ってゆったりしてもらいます❤️人気のクラス🤗

病院のお仕事は18年になりますが・・・毎回学びがあり、毎回勉強になります‼️

レッスン中、蓋をしていた感情が勝手に開き泣かれる事も多いし、離脱で発作を起こす人もいたり・・(初めての時はビックリ‼️だった😅😅)

スタッフも入るし、心理士やカウンセリングの先生、研修医の先生や看護学校の生徒さんも参加したり・・・😅😅😅緊張😅😅

病院の体育館は広く、天井も高い。音響設備も良いですが・・「ゆだねるヨガ」の日は、倍音楽器持参し生音の振動を体感してもらっています🤗

本日のお供はチャイム❣️テラ&クリスタライド、いつもと違う子たち❣️

帰りに虹🌈がかかっていたけれど、写真が間に合わなかった😭でもきれいな夕焼けに心癒されました〜❤️明日もがんばろう‼️


 
 
 

最新記事

すべて表示
サウンドヒーリング❣️

Veggy べジィ vol.100 の本に、興味深い事が書いてありました❣️ サウンドヒーリング 今までは、スピ系に分類される事が多かったですが・・ジョン・ホプキンス大学やMITの研究者が 「音と振動は脳や心身に影響を与える」と、科学的に研究・発表したことから、ウェルネス法...

 
 
 
バラ園

昨日、蔵王の帰り道、いつもの様に市場に寄り、その隣りにあるバラ園でバラ🌹も見ました❤️ もう時期が遅かったのか⁇暑さで日焼けしてしまったのか⁇以前見た時より良い状態ではありませんでしたが😭 まだまだきれいに咲いているものもあり、癒されて来ました❣️香りも良かった〜❤️❤...

 
 
 
梅干し

蔵王3日目‼️ 森の朝ヨガは、キャンセル待ちも出て、たくさんの方々とご一緒出来ました🤗感謝です❣️ 家に帰って大量の洗濯物を洗い、玄米ごはんを炊いて、糀の漬け物を仕込み、出かける前に洗濯をした大物などを片付け・・・(甘酒は出かける前に仕込んだので、今回はここは楽🤗)と、...

 
 
 

Comentários


​© 2023 by Yoga by the Sea. Proudly created with Wix.com

bottom of page