top of page
検索
non7517

ゆだねるヨガ

今日の病院のレッスンは「ゆだねるヨガ」

ボルスターやヨガブロックなどプロップスを使った「陰ヨガ」の様な「リストラティブヨガ」の様な・・ヨガ😅

通常ヨガを行っている方々には大丈夫なポーズでも、病院の生徒さんたちや、私のサークルでも疾病を持っている方々にとっては、通常のポーズはキツく出来ない場合が多いのでアレンジ😅

病院のスタッフの方々は、このプログラムが好きとの事で、この日の担当希望を出す方もいるとか・・😅😅😅

今日もいつもの担当スタッフの人数より多く😅、外部講師の先生も参加、違う部署の先生も参加、研修医の先生も参加・・・生徒さんたちより関係者が多い???😅😅

みなさん、お疲れなのですね😅😅お疲れ様です🤗

レッスン中、ゆっくり寝息をたてて寝てもらいました‼️

さあ、今夜は自分のサークル「ゆだねるヨガ」クラス❣️


閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示

108回太陽礼拝

今年もご依頼頂きました〜❣️感謝です❤️ 宮城県県北でヨガスタジオを運営しているヨガ友、りかさんが(小山理香先生)毎年年末に「108回太陽礼拝」のイベントを行ないますが、その時にご依頼頂きBGMでシンギング・リンを奏でる様になってから5回目になります🤗ありがとうございます...

冬至点

冬至の日の夜明けは素晴らしい景色でした❤️ 今回は、お値段そのままなのに、最上階の広いお部屋にグレードアップされていて・・・ 先月のモントレ仙台では、無料で3時間のレイトチェックアウトだったり・・・ 先日もちょっと予定外の良い事があり・・・...

今週も❣️

今月3回目の蔵王❣️今回はゆと森倶楽部さんでははなく「メルキュール宮城蔵王」さんにおじゃましています🤗以前日帰り温泉♨️で来た事あった。(メルキュールに変わる前) 確定申告の還付金で、来年は家族全員でどこに行こうか⁇迷っていました。 ⚫️松島一の坊に1回...

Comments


bottom of page