みんなの元気講座&ライブ

昨日午前中に、仙台市太白区中央市民センターからご依頼頂いた「みんなの元気講座」の2回目の日でした‼️

今回の講座は全5回シリーズで、前半2回は、仙台青葉学院短期大学のリハビリテーション学科の方々による体力測定などが行われ、後半の3回を私が担当です🤗

講座で伝えたい事がたくさんあるので、今回の様に3回も担当させて頂けると、宿題を出したり確認したり、いろいろ出来るのでありがたいです❤️残りあと1回❣️

講座後、荷物を詰めて移動‼️蔵王入り❣️

蔵王温泉♨️「ゆと森倶楽部」さんにて「暖炉ライブ」担当🤗

今朝の「森の朝ヨガ」も無事に終わり、のんびりしています🤗

やはり蔵王のエネルギーはすごい&心地よい❤️❤️❤️

しっかりパワー充電中❣️