お出かけヨガ
- non7517
- 2024年9月25日
- 読了時間: 1分
今日の病院のヨガは、午前クラスは病院内の体育館で、午後クラスは「お出かけヨガ」
いつもの病院の広い体育館を抜け出し、スタッフが近くの市民センターを借りてくれたので和室で行いました🤗雰囲気が変わる〜‼️外も見える‼️
こんな時は、アロマデュフューザーも違う物に❣️もちろん生音も（今日はGANK2mlnl）
いつもよりちょっぴりリッチ？？？に❣️
リストラティブヨガ、体育館ではいつもヨガマット(3ミリ)を2枚重ねて行っていますが・・・
畳だと1枚でも柔らかく心地良い❤️❤️
スタッフの心遣いに感謝いたします🙇♂️
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