おめでとうございます㊗️

新年おめでとうございます㊗️

昨年お世話になったみなさん、ありがとうございました❤️今年もどうぞよろしくお願いいたします❤️

昨日は、毎年恒例の嵐（ハリケーン）の様な1日でした😅😅😅

子どもたち（パートナーも）まごちゃんたち・・・押し寄せ（来てくれて😅）忙しかった〜😅😅😅

食べた〜‼️飲んだ〜‼️

後片付けしてから、氏神様にお参りに行きましたが、真っ暗でした😭まだ19時前なのに😭😭閉めるの早過ぎ😭

そして本日2日も、毎年恒例のお一人様108回太陽礼拝からスタート❣️だいぶ体力落ちたので、今年はどうかな？？？と自信が無かったのですが、最後まで膝をつかずのチャトランガ、最後の8回は前後ジャンプも出来、無事に108回太陽礼拝終了しました🤗

その後は、リストラティブヨガざんまい❣️

陽のエネルギーも陰のエネルギーもバランスが大切❣️

何事も中庸です🤗

一昨年から倒立の練習を始め5秒しかキープできませんでしたが、昨年は17秒キープ出来る様になりました🤗今年は安定した20秒キープを目指します🤗

今年もヨガのお仕事、音の世界、自然・・・

いろいろチャレンジしていきますので、どうぞよろしくお願いいたします❤️